女性如何在户外活动中保持美丽呢？北京现代人素质训练学校烟台学校有一套户外保养的秘诀分享给大家：
一、保养皮肤：
外出时保护好自己的皮肤是最重要的，在春暖花开的春天还应该注意花粉带来的影响，户外干燥的天气容易让皮肤失去水分，因此可以备一些保湿的护肤品。我就会时刻在包里揣上一瓶保湿喷雾，随时拿出来喷一喷，既保湿又缓解晒后皮肤紧绷。并且还有香氛的功能，舒缓旅途中劳累的情绪。
二、呵护头发
有很多地方因为条件限制让你不能及时洗头发，那我们可以在头上系一块头巾或戴一顶漂亮的太阳帽，既漂亮又安全，头发较少暴露在空气中也不容易脏。如果环境很简陋和艰苦的话，那就尽量不要梳头发，因为梳子会刺激头皮，使头皮分泌更多油脂。有些野外的泉水很凉，不要轻易洗，免得着凉引起不适。
三、防晒
女性出行很担心的一个问题就是防晒，户外紫外线很强，涂抹防晒霜是女性在户外应该必备的。选择时注意以下几点：防晒霜要清爽易推开的，以液状为佳，这样才不会使毛孔阻塞；可以根据紫外线指数选择不同SPF值的防晒霜。防晒系数过高的产品容易堵塞毛孔，感觉油腻，会增加肌肤敏感的机会。
使用的时候还要注意，适时补充，一般在高海拔阳光充足的地方，半小时涂抹一次，补擦时要先吸去脸上的油脂；用小瓶罐装，这样能减轻重量和方便放在口袋里随身携带；同时擦有防晒系数的护唇膏；注意颈部及耳朵的防晒。在日照强的高海拔地区，涂抹了防晒霜以后还应该佩戴遮阳帽和墨镜配合防晒。
防晒霜的清洁：很多的防晒乳液都有防水的效果，所以用清水清洗是洗不掉的。还得用卸妆的方法来清洁，可以使用卸妆湿纸巾；另外还有一种专门针对户外运动的洗面奶，这种洗面奶是不用冲洗的，可以抹在脸上后用面纸擦掉，清洁效果也不错。
烟台拓展培训训练-威海拓展培训训练-养马岛拓展培训训练
北京现代人素质训练学校烟台分校成立于2002年10月，是烟台、威海从事拓展训练的机构，拥有山东省拓展基地，北京现代人素质训练学校是体验式培训行业的先驱者和引进者，是最早将国外体验式培训方式引入中国大陆的培训机构。
地址：烟台莱山区科技创业大厦A座209
烟台学校联系电话：0535-6719290 6719295
威海办事处联系电话：0631-5239290
济南学校联系电话：0531-87071990 87071191